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결혼 준비 A to Z/결혼 마인드 셋

결혼 준비에 연차를 쏟아붓는 예비부부의 울적함, 어떻게 극복할까?

by Tips beside your life 2026. 1. 20.

 안녕하세요. 요즘 제 주변을 포함해 많은 예비부부들이 공통적으로 겪는 고충 중 하나가 바로 '연차 관리'가 아닐까 싶습니다. 인생에서 가장 행복해야 할 결혼 준비 과정이지만, 냉정하게 현실을 들여다보면 직장인에게 생명과도 같은 연차를 온통 웨딩홀 투어, 드레스 투어, 가전 가구 상담에 할애해야 하기 때문입니다. 저 역시 최근 2월 말부터 3월 초까지 이어지는 황금 같은 시기에 여행을 계획하다가도, 남은 연차 개수를 계산하며 한숨을 내쉬는 상황에 직면해 있습니다.

사라지는 연차와 함께 찾아오는 '결혼 번아웃'

결혼준비로만 사용되는 연차 계획
결혼준비로만 사용되는 연차 계획

 보통 결혼 준비는 짧게는 6개월에서 길게는 1년 이상 걸리는 장기 프로젝트입니다. 이 과정에서 주말은 물론이고 평일 연차까지 써가며 스케줄을 소화하다 보면, 정작 '휴식'을 위한 시간은 전무해지기 마련입니다. 남들은 연휴에 맞추어 해외 휴양지로 떠난다는 소식을 SNS로 접할 때면, 우리 커플만 사무실과 모델하우스, 웨딩홀을 전전하고 있다는 생각에 울적한 마음이 들기도 합니다. 이러한 감정은 단순히 여행을 못 가서 생기는 아쉬움을 넘어, 삶의 여유가 사라지는 데서 오는 '결혼 번아웃'으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

울적한 마음을 다스리는 첫 번째 단계: 관점의 전환

 이런 우울감을 극복하기 위해 제가 가장 먼저 실천하고 있는 방법은 현재 사용하는 연차에 대한 정의를 다시 내리는 것입니다. 지금 우리가 소모하고 있는 시간은 단순히 '없어지는 것'이 아니라, 두 사람이 평생 함께할 보금자리와 토대를 만드는 가장 가치 있는 '투자 시간'이라고 생각하는 것입니다. 비록 몸은 피곤하고 휴양지 해변은 멀리 있지만, 우리가 함께 고른 가구와 우리가 결정한 예식장에서 축하받을 그날을 상상하며 현재의 고단함을 미래의 행복으로 치환해 보는 연습이 필요합니다.

멀리 떠날 수 없다면 일상 속에 '작은 쉼표' 찍기

짧게라도 주말 여유를 즐기는 모습
짧게라도 주말 여유를 즐기는 모습

 물론 마음가짐만으로는 부족할 때가 있습니다. 그럴 때는 4박 5일의 긴 여행 대신, 결혼 준비 일정 사이에 강제로라도 '작은 휴식'을 끼워 넣어야 합니다. 예를 들어 드레스 투어를 마친 후 바로 집으로 돌아가는 것이 아니라, 그 지역에서 가장 분위기 좋은 호텔 라운지에서 차 한 잔을 마시며 1시간이라도 대화를 나누는 식입니다. 비록 숙박은 하지 않더라도, 고급스러운 공간이 주는 심리적 보상감이 연차 소진에 대한 보상 심리를 상당 부분 채워줄 수 있습니다.

미래의 보상 계획을 구체화하기

 또한, 지금 당장 떠나지 못하는 아쉬움을 달래기 위해 '포스트 웨딩 여행'을 미리 계획해 보는 것도 좋은 방법입니다. 저는 요즘 여자친구와 함께 결혼식이 끝나고 연차 여유가 생겼을 때 떠날 휴양지 리스트를 작성하고 있습니다. 발리의 조용한 풀빌라나 괌의 탁 트인 바다를 상상하며 리조트 정보를 검색하는 것만으로도 뇌에서는 여행을 가고 있는 것과 비슷한 긍정적인 신호를 보낸다고 합니다. 지금 당장은 예산과 시간의 제약 때문에 적당한 수준의 숙소를 찾고 있지만, 이 과정 또한 하나의 즐거운 대화 주제가 되고 있습니다.

가장 중요한 것은 서로에 대한 공감과 지지

 마지막으로 가장 중요한 점은 서로의 감정 온도를 체크하는 것입니다. 나만 힘들고 나만 여행을 못 가서 억울하다는 생각에 빠지기 시작하면 파트너와의 갈등으로 번지기 쉽습니다. "우리 둘 다 여행 가고 싶을 텐데, 결혼 준비하느라 고생이 많다"는 따뜻한 말 한마디가 백 마디 불평보다 훨씬 힘이 됩니다. 울적한 마음이 들 때는 솔직하게 공유하되, 그 화살이 서로를 향하지 않도록 주의하며 이 힘든 시기를 함께 헤쳐 나가는 동료애를 발휘해야 할 때입니다.

 

 결혼은 단거리 경주가 아니라 장거리 마라톤의 시작입니다. 지금 연차가 부족해 여행을 가지 못한다고 해서 너무 속상해하지 마세요. 지금의 인내와 준비가 끝난 뒤에 떠날 여행은 그 어떤 때보다 달콤하고 완벽할 테니까요. 모든 예비부부들이 이 울적함을 지혜롭게 넘기고 행복한 결혼식을 맞이하시길 진심으로 응원합니다.